每日剪报 　　公共卫生信息所 ??????????? ?????????????????2023-02-23 　　内容导读 　　热点追踪 　　中国人全生命期共病队列研究启动?以大医学理念开展大人群终生健康照护 　　体育中考调整耐力项目，青少年“阳康”后如何锻炼？ 　　高层动向 　　于学军副主任会见联合国人口基金驻华代表康嘉婷 　　国家卫生健康委派出专家?指导内蒙古阿拉善盟左旗露天煤矿坍塌事故医疗救治工作 　　[人民日报] 谱写新时代爱国卫生运动新篇章 　　（深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想） 　　疾控动态 　　北京市新生肺结核筛查工作交流研讨会顺利召开 　　科研动向 　　适度饮酒也会损伤大脑 　　移植后能长期造血?人造骨髓研究再获突破 　　科学家阐明了神经发生相关蛋白驱动小细胞肺癌的肿瘤进展 　　蔡林涛团队等开发“磁-声”序贯操控的CAR-T细胞机器人，用于肿瘤精准免疫治疗 　　Nature子刊：浙大姚雨石团队揭示记忆性肺泡巨噬细胞在肺脏发挥抗肿瘤免疫监视作用 　　《科学》重磅：科学家终于破解了致幻剂治疗精神疾病的机制！ 　　舆情信息 　　仁心仁术彰显天下情怀（大使随笔） 　　北京疾控：近期新冠疫情处于局部零星散发状态 　　婴幼儿配方奶粉正式实施“新国标” 　　韩国称从3月1日起取消自华入韩人员落地核酸检测 　　自动除颤器??期待更普及（民生观） 　　拔白发舒服又解压？专家：当心毛囊消失 　　久未卸除引发灰指甲?这些人不适合美甲 　　生成式人工智能，将开启生物医学一个全新的时代 　　未来我们吃的“肉”可能是微生物造的 　　补充蛋白粉有门道?选购、服用都有窍门 　　“互联网+健身”“物联网+健身”为群众体育提供更多便利 　　拓展健身空间??拉动体育消费（健身新视野） 　　花粉季来临?防过敏装备又“升级” 　　“哈克深蹲”伤了腰?健身房被判赔偿 　　“哈克深蹲”伤了腰?健身房被判赔偿 　　热点追踪 　　中国人全生命期共病队列研究启动 以大医学理念开展大人群终生健康照护 　　2023-02-23 ???新华网 　　???2月18日，中国医学科学院、国家呼吸医学中心等在北京启动中国人全生命期共病队列研究（简称“人生队列研究”），旨在应对共病对人和人群健康的威胁，以及对卫生体系和社会经济发展的重大挑战，同时对医学研究战略进行前瞻性、全局性布局。 　　??人生队列研究的启动，对中国人群共病队列建设发展具有里程碑意义。该项研究有望为解决共病这一人、人群健康挑战和医学实践面临的迫切现实问题，提供方法学探索和信息数据支撑。 　　??随着社会经济发展、生活方式改变、人口老龄化程度加快，人群慢性病、共病（含复合病）已成为主要健康问题和致死原因。共病对个体及人群健康的威胁，已引起全球医学界和世界卫生组织的关注。共病问题对医学、卫生体系和社会经济发展带来重大挑战。 　　??2022年初，中国医学科学院北京协和医学院联合国家呼吸医学中心等单位，组建了由中国工程院副院长、中国医学科学院院长王辰院士领衔的共病研究团队，开展共病研究的广泛调研和前期准备工作，决定以建立共病队列的方式，开展共病的主线研究工作。 　　??人生队列研究直面共病挑战中亟须突破的科学问题和实践中迫切需要解决的现实问题，基于大医学、大卫生、大健康理念，运用现代医学、数据科学方法开展大人群、多元、长程乃至终生和迭代的队列研究，旨在科学绘制“人生图景”，推动从健康促进、预防、诊断、控制、治疗、康复（促、防、诊、控、治、康）六个方面，全方位实施健康照护。除建立大人群队列外，人生队列研究还将建立特殊人群和专病子队列，形成队列矩阵，多角度、多方位深化共病研究，立体桥接临床医学、群医学、实验医学研究，构建现代医学研究新范式。 　　??中国医学科学院北京协和医学院、国家呼吸医学中心等，首先联合山东潍坊、广西桂林、江西上饶、北京房山和平谷区政府，携手当地公共卫生机构开展合作。同时，积极与国际大型人群队列研究团队开展交流合作。人生队列研究将根据方案的细化完善、运行测试及筹资情况，逐步拓展推开。 　　??人生队列研究是一项具有前瞻性、战略性、全局性的重大科学工程，其关乎医学的未来走向，是推动医学卫生由“以疾病为原点”向“以健康为原点”、由“关注单病”向“关注共病、病人”、由“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变的科学路径，其学术价值和社会意义重大。 　　??会上，王辰作了关于《医学的现代转型与人生队列研究的构想》主旨报告，介绍了人生队列研究背景、研究设计总体框架和技术路线，并从行为心理、人口社会、环境、卫生体系、疾病信息收集、生物样本采集、信息平台建设和数据分析应用等不同角度介绍了人生队列研究内容、资料收集方法和预期成果。兰州大学循证医学中心相关负责人介绍了国内外共病研究现状与进展，认为全球共病研究尚处于初始与兴起阶段，方法学尚未成熟，亟待开展全面与高质量的创新研究。 　　摘引网址：http://www.xinhuanet.com/health/20230222/740bba59fed04545 　　返回目录＞＞ 　　体育中考调整耐力项目，青少年“阳康”后如何锻炼？ 　　2023-02-23 ???中国新闻网 　　中新网北京2月23日电(韦香惠)在新冠病毒感染实施“乙类乙管”后的首个新学期到来之际，多地发布了今年的中考体育方案，主要对游泳、长跑等对心肺功能有一定要求的耐力项目作出调整。有家长担心新冠病毒是否会影响孩子心肺健康。 　　对此，中新网采访了中日友好医院心脏科主治医师罗荷，她表示，青少年感染新冠的临床过程相对温和，建议适当进行体育锻炼，有利于身体健康。 　　耐力项目成今年体育中考调整重点 　　从此次多地出台的初中体育与健康测试调整的项目来看，主要变化体现在长跑项目(女生800米、男生1000米)上，或取消项目、或替换项目，或将必考项转为选考。 　　例如，最近江苏镇江发布的《镇江市2023年初中学业水平体育与健康学科考试方案》，就免考了长跑项目。宁夏体育中考中的体能耐力类考试项目(男子1000米跑、女子800米跑)免试，以满分计入总成绩；广东深圳则将原本的必考项(男子1000米/女子800米)调整为选考项目，按规定从项目库中选择一定数量的科目参加考试。 　　此外，游泳项目作为同样对心肺功能有较高要求的项目，也在一些原本被设为必考项目的地区被调整为选考项目甚至直接取消。还有个别地区在保留了长跑项目的同时下调了评分标准。如广东湛江就将长跑与100米游泳科目评分标准与去年相比略微下调。 　　国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副研究员李良在接受媒体采访时表示，在新冠感染后的第一个学期，适当降低体育中考的分数和难度，待学生身体恢复后再进行日常锻炼，从学生健康角度来说，这种调整措施是有必要的，但仅是一种临时性调整，随着学生运动能力的恢复，仍要加强体育锻炼及考核，以促进学生体质健康水平的提升。 　　大部分青少年新冠感染后的临床过程相对温和 　　罗荷介绍，青少年感染新冠的临床过程相对温和，主要表现为发烧，重症肺炎和心肌炎的病例比较少见，甚至有些是无症状感染者。 　　她表示，某些青少年群体还是需要重视的，比如合并先天性心脏病、支气管哮喘等基础疾病的孩子，感染新冠后有可能诱发基础疾病加重，如果有这方面的迹象，需要及时到医院评估基础病是否复发或加重了。 　　新冠感染后如果出现心慌、胸闷、胸痛、喘不上气等等现象，程度较重或持续时间较长，建议前往医院就诊。经过医学检查后如果没有心肺等器质性疾病的话，这些症状一般在一至三个月后会逐渐消失。 　　针对近期报道的某些中小学校园出现的多起发烧病例，罗荷表示不一定都与新冠病毒有关，她提醒，春季是甲乙流、诺如病毒等感染的高发季节，如出现发烧、呕吐等症状，建议及时前往医院就诊。日常做好勤洗手、多通风。 　　青少年肥胖等问题需引起学校和家长重视 　　罗荷还告诉中新网，近期她注意到青少年肥胖问题略有增加。“孩子们长期不出门，没有规律的体育运动，反而会引起孩子肥胖和体能下降，甚至引发心理问题。这更应该引起家长和学校的重视，尽快恢复学校正规体育课，有助于孩子控制体重和恢复体能。” 　　她表示，如果感染新冠病毒没有引发肺炎、心肌炎等各种脏器的严重疾病，在体温正常、自发感觉良好的状态下，就可以进行日常活动了。如果有运动习惯的人，两周左右就可以恢复之前的运动。如果没有运动习惯的人，一个月左右也就可以开始一些低强度的运动，逐步加强体育锻炼。 　　“刚开始可以日常快走、慢跑为主，量力而行、循序渐进。”罗荷建议。回归到大自然中，呼吸新鲜空气，这样会更好地促进青少年身体和心理健康成长。 　　摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4BofFixFk1u 　　返回目录＞＞ 　　高层动向 　　于学军副主任会见联合国人口基金驻华代表康嘉婷 　　2023-02-22 ???国家卫生健康委员会 　　2023年2月21日下午，国家卫生健康委副主任于学军在京会见联合国人口基金（简称人口基金）驻华代表康嘉婷，就继续深化双方合作进行交流。 　　于学军表示，中国政府长期高度重视人口问题，在新形势下将继续坚持以人为本理念，加强生育支持和妇幼保健各项政策措施，推进将积极老龄观、健康老龄化的理念融入经济社会发展全过程。于学军赞赏双方长期在人口与发展、妇幼健康、应对人口老龄化等领域开展的良好技术合作。 　　康嘉婷高度评价双方合作关系，感谢中方对人口基金在华合作提供的支持。双方一致同意将继续深化合作交流，共同推动各国实施《国际人口与发展大会行动纲领》取得进展，并促进人口领域南南合作。 　　委老龄司、妇幼司、人口司、国际司负责同志陪同会见。 　　摘引网址:?http://www.nhc.gov.cn/gjhzs/s3578/202302/7de1d540c1364de68cf832ca1d37c645 　　返回目录＞＞ 　　国家卫生健康委派出专家 指导内蒙古阿拉善盟左旗露天煤矿坍塌事故医疗救治工作 　　2023-02-22 ???国家卫生健康委员会 　　2023年2月22日13时12分，内蒙古阿拉善盟左旗新井煤业有限公司一露天煤矿发生大面积坍塌，造成人员伤亡。习近平总书记作出重要指示，李克强总理等国务院领导同志作出批示。我委高度重视，马晓伟主任立即要求坚决贯彻落实习近平总书记等中央领导同志指示批示要求，安排国家紧急医学救援队专家赶赴当地，指导全力救治受伤人员，尽最大努力减少因伤残疾和死亡。 　　事故发生后，当地卫生健康部门第一时间派出15辆救护车和45名医护人员赴现场开展伤员救治和转运工作。截至2月22日19时，已有6名伤员被救出，国家紧急医学救援队神经外科、胸外科、骨科和急诊等领域国家级专家会同当地医务人员组成医疗救治专家组，对收治伤员逐一会诊，一人一策制定诊疗方案，进行个案管理。我委将根据救治需要随时增派医疗救治力量，最大限度保障伤员生命安全。 　　摘引网址:?http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202302/2ae656aaf22849be9134c5230ee2179d. 　　返回目录＞＞ 　　[人民日报] 谱写新时代爱国卫生运动新篇章 　　（深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想） 　　2023-02-22 ???国家卫生健康委员会 　　爱国卫生运动是我们党把群众路线运用于卫生防病工作的伟大创举和成功实践,是我们党全心全意为人民服务根本宗旨在卫生健康工作中的具体体现,是中国特色社会主义事业的重要组成部分。2022年12月26日,在爱国卫生运动开展70周年之际,习近平总书记作出重要指示,要求更加有针对性地开展爱国卫生运动,切实保障人民群众生命安全和身体健康。我们要深入学习领会习近平总书记重要指示精神,统筹谋划、真抓实干,推动爱国卫生运动取得新成效,推动健康中国建设再上新台阶。 　　爱国卫生运动开展以来取得辉煌成就 　　上世纪50年代,毛泽东同志等老一辈无产阶级革命家创造性地把党的群众路线与卫生防病工作结合起来,发起了轰轰烈烈的爱国卫生运动,先后开展了一系列卓有成效的卫生健康活动,为保障人民健康作出了重要贡献。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央把维护人民健康摆在更加突出的位置,召开全国卫生与健康大会,确定新时代卫生健康工作方针,出台《“健康中国2030”规划纲要》,爱国卫生运动与时俱进,不断丰富工作内涵,取得新的显著成效。一是健康环境得到显著改善。截至2022年底,全国现有国家卫生城市(区)占比达到66.3%,地级及以上城市空气质量平均优良天数占比达87%,农村卫生厕所普及率达73%,城乡人居环境卫生状况发生巨变,我们的祖国天更蓝、山更绿、水更清。二是国家公共卫生安全得到有力保障。通过有效的社会动员,构筑起联防联控、群防群控、专群结合的“防疫大堤”,有效防控了重大传染病疫情。特别是在抗击新冠疫情斗争中,广大人民群众和基层干部共同行动,集中开展环境卫生清理整治,有效降低了疫情通过环境传播的风险。全方位多层次开展健康科普,大力倡导文明健康绿色环保生活方式,群众防病意识明显提升,筑牢了疫情防控的社会大防线。三是人民健康状况大幅改善。爱国卫生运动通过改观念、改环境、改行为,极大激发和弘扬了爱国主义、集体主义精神,有力提升了全民族身心健康素质和全社会综合文明程度,充分显示了“移风易俗、改造国家”的巨大作用。2021年,我国人均期望寿命提高到78.2岁,居民健康素养水平达25.4%,热爱健康、追求健康的新风尚蔚然成风。 　　新时代开展爱国卫生运动具有重大意义 　　党的二十大报告提出:“深入开展健康中国行动和爱国卫生运动,倡导文明健康生活方式。”开展爱国卫生运动是以人民为中心发展思想的重要体现,是全面推进健康中国建设的重要抓手,是实现中国式现代化的内在要求。迈上新征程,我们要站在党和国家工作全局,深刻认识开展爱国卫生运动的重大意义,以爱国卫生运动新成效为建设健康中国和推进中国式现代化注入强大动力。 　　深入开展爱国卫生运动是全面推进健康中国建设的必然要求。随着工业化和城镇化深入推进、人口老龄化加快、生活方式变化,我国面临多重疾病负担并存、多种健康影响因素交织的复杂局面。保障14亿多人的健康,不能仅靠医疗卫生的“小处方”,更要靠社会综合治理的“大处方”。党的十九届五中全会作出全面推进健康中国建设的决策部署,提出到2035年建成健康中国的远景目标,对健康中国建设提出明确要求。爱国卫生运动是有效的健康治理模式,是多方共建共治共享的综合平台。要通过深入开展爱国卫生运动,从源头上统筹应对复杂的健康影响因素,引导个人主动践行文明健康生活方式,推动各级政府形成有利于健康的治理方式,把全面推进健康中国建设任务落实落细。 　　深入开展爱国卫生运动是维护国家公共安全的重要保障。防范化解重大疫情和重大突发公共卫生风险,既要靠专业高效的医疗卫生队伍,更要打好群防群控的“人民战争”。爱国卫生运动是实现联防联控、群防群控、平急结合、专群结合的重要载体和平台,是维护国家公共卫生安全的社会性防疫机制。要通过深入开展爱国卫生运动,建立有效的社会动员机制,让每一个人成为公共卫生安全的维护者,让每一个社会“细胞”成为维护公共卫生安全的坚强堡垒,从根本上筑牢公共卫生安全屏障。 　　深入开展爱国卫生运动是提升社会治理效能的有效载体。基层治理是国家治理的基石,卫生健康治理是基层治理的重要内容,是推进国家治理体系和治理能力现代化的基础工程。爱国卫生运动是卫生健康领域独有的群众性工作机制,已经成为创新基层治理的有效载体。充分发挥爱国卫生运动独特优势,把卫生健康工作深度融入每一个基层网格,把健康内涵延伸到每一个社会“细胞”,有助于丰富基层治理内容,拓宽群众参与渠道,推动社会治理和服务重心下移、资源下沉,形成社会治理强大合力。 　　加快落实新时代爱国卫生运动各项重点任务 　　习近平总书记在党的二十大报告中指出:“必须坚持在发展中保障和改善民生,鼓励共同奋斗创造美好生活,不断实现人民对美好生活的向往。”健康是幸福生活最重要的指标。实践证明,爱国卫生运动是行之有效的社会健康管理平台和模式,在全面建设社会主义现代化国家新征程上必将发挥更大作用。我们要认真贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神,继承和发扬爱国卫生运动优良传统,以制度建设为根本,以长效机制完善为关键,以改革创新为动力,把爱国卫生运动向纵深推进,夯实健康中国建设的关键基础,以卫生健康现代化支撑国家现代化。 　　强化顶层设计和能力建设,以贯彻党的二十大精神为主线,不断健全爱国卫生制度体系。加强政策研究。深入开展爱国卫生政策理论研究,推进爱国卫生专业技术开发,加强爱国卫生信息化建设,不断提高科学决策和精细化管理能力。加强社会动员。加快爱国卫生与基层治理工作融合,推动形成自上而下行政动员与自下而上主动参与结合的群众动员机制。推进村(居)民委员会公共卫生委员会建设,提高基层公共卫生工作水平,让爱国卫生运动深度融入群众日常生活。加强法治建设。充分总结爱国卫生运动70年历史经验,凝练提升为法律制度,推进爱国卫生工作走上规范化、法治化轨道。 　　适应新型城镇化和乡村振兴战略要求,以发动群众参与为路径,全面打造健康宜居人居环境。以农村为重点,引导群众积极改造提升生产生活环境,深入开展人居环境整治,持续打好蓝天、碧水、净土保卫战,加快城乡垃圾和污水处理、厕所等环境卫生基础设施建设,强化病媒生物防制,完善环境卫生长效管护机制,建设健康美丽宜居家园,满足人民群众对美好生活的向往。 　　倡导文明健康绿色环保生活方式,以健康知识普及为重点,着力提升全民健康素养水平。持续加强老年人、妇女儿童和青少年等重点人群健康教育工作,不断丰富群众身边的体育健身活动,建设举步可就的全民健身场地设施,积极推进无烟环境建设,持续倡导文明健康绿色环保生活方式,进一步涵养文明健康社会风尚。 　　适应全面推进健康中国建设要求,以卫生城镇创建和健康城市建设为抓手,进一步提高社会健康综合治理能力。鼓励发挥基层首创精神,创新方式方法,以健康治理良好成效助推国家治理体系和治理能力现代化。创新推动卫生城镇创建,强化人居环境改善、饮食习惯、社会心理健康、公共卫生设施等方面内容,鼓励全域创建,促进城乡卫生管理走上规范化、常态化轨道。大力推进健康城市建设,积极探索有效工作模式,将健康融入城镇规划、建设、管理全过程各环节,加快推进健康细胞建设,夯实健康城市建设微观基础,发挥示范引领作用,打造培育一批健康城镇、健康细胞建设示范样板。积极开展健康影响评估工作,在前期试点工作的基础上,进一步推动各地建立健康影响评估制度,将健康融入各项公共政策、重大规划、重大项目中,不断提升防范化解重大公共卫生风险能力,进一步形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境。 　　摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202302/26168f9b29aa46e9ba4e872505d2551c 　　返回目录＞＞ 　　疾控动态 　　北京市新生肺结核筛查工作交流研讨会顺利召开 　　2023-02-22 ???北京市疾病预防控制中心 　　为总结近年来我市高中阶段以下新生肺结核筛查工作的成效及经验，促进今后的工作质量的提升，我市于2023年2月16日在市疾控中心召开“北京市新生肺结核筛查工作交流研讨会”，来自市卫生健康委、市教委、市人力社保局、市疾控中心、西城区卫生健康委、西城区疾控中心、西城区教委、海淀区卫生健康委、海淀区疾控中心、海淀区体育运动与卫生健康促进中心等相关专家及负责人参会。 　　首先，市疾控中心结核病预防控制所专家对2018年我市启动高中阶段及以下新生入学肺结核筛查以来的工作开展情况进行总结，介绍了2018-2022年该项工作实施情况、成效，指出我市新生肺结核筛查已建立完善的筛查机制、打通信息壁垒，实现了学校结核病防控关口前移，同时也提出在筛查结果报告质量、信息系统使用覆盖率等方面存在问题及改进建议。 　　随后，市疾控中心贺晓新副主任组织与会专家针对新生入学肺结核筛查时间、筛查工作流程、“北京新生肺结核筛查”系统应用、宣传培训等细节问题展开了详细讨论，并就以下工作达成共识：细化并完善筛查各环节具体流程、市级加强工作质控、加强宣传培训、不断优化筛查系统服务等内容。在确保信息安全的前提下，以期筛查流程更加顺畅、学校和医疗机构操作更加方便快捷。 　　本次会议的召开，充分肯定了2018-2022年筛查工作取得的成绩，同时也为2023年新生入学肺结核筛查工作顺利开展奠定了基础，对把好新生入学关、保障校园安全具有重要意义。 　　摘引网址：https://www.bjcdc.org/article/75506/2023/2/1677025693927.html 　　返回目录＞＞ 　　科研动向 　　适度饮酒也会损伤大脑 　　2023-02-23 ???科技日报 　　??在一项新的临床前研究中，美国科学家证明，即使是适量饮酒也会加速大脑萎缩，并增加淀粉样蛋白斑块的数量。相关研究刊发于最新一期《疾病神经生物学》杂志。 　　??在最新研究中，威克森林大学医学院的科学家利用拥有阿尔茨海默病相关病理的小鼠模型，采用为期10周的慢性饮用方法，让小鼠选择喝水或喝酒，模仿人类饮酒的行为。然后，他们研究了自愿适度饮酒如何改变健康的大脑功能和行为，以及是否改变了与阿尔茨海默病早期阶段相关的病理学。 　　??结果发现，即使是适量饮酒也会加速大脑萎缩（大脑细胞丢失），并增加淀粉样蛋白斑块（有毒蛋白的积累）的数量，包括更多的小斑块，这可能为日后的斑块增加奠定了基础。而且，急性戒酒会增加β淀粉样蛋白的水平，β淀粉样蛋白是阿尔茨海默病中积聚的淀粉样蛋白斑块的关键成分。 　　??进一步分析表明，长期饮酒导致小鼠对大脑和外周代谢的调节较差，这也是加速阿尔茨海默病病情的另一种途径。此外，最新研究发现，即使适度饮酒也会导致血糖和胰岛素抵抗标志物升高，这不仅会增加患阿尔茨海默病的风险，还会增加患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629373.html 　　返回目录＞＞ 　　移植后能长期造血 人造骨髓研究再获突破 　　2023-02-23 ???科技日报 　　??2月22日，科技日报记者从中国科学院广州生物医药与健康研究院获悉，该院王金勇研究员团队和广州医科大学教授张梦云团队合作，首次通过干细胞基因编辑手段操纵3个重要造血调控基因Runx1、Hoxa9和Hoxa10的组合表达，成功在老鼠实验中获得具有移植能力的人造骨髓种子细胞，且移植后能够实现在野生型动物体内高度嵌合，长期、多谱系造血。相关成果近日刊发于国际干细胞学会会刊《干细胞报告》。 　　??骨髓移植即造血干细胞移植，主要用来治疗多种恶性血液肿瘤和地中海贫血症等血液单基因遗传病。然而，造血干细胞移植的细胞来源主要是配型成功的血缘或非血缘供者的骨髓、外周血或者脐带血，来源限制条件多，数量有限，且成本高昂。接受异体骨髓移植的患者常常出现免疫排斥反应，影响生存质量。 　　??“多能干细胞，包括天然的人胚胎干细胞和诱导型多能干细胞等，是一种可以长期培养扩增、能分化成所有人体细胞类型的干细胞。”王金勇介绍，结合基因编辑技术，理论上可以实现诱导干细胞分化获得人造骨髓种子细胞，从而让众多患者摆脱寻找供者骨髓的困境。 　　??衡量人造骨髓是否有用，首先需要在免疫系统完备的动物体内移植成功。研究团队通过同源重组的方法构建了可诱导表达转录因子Runx1、Hoxa9和Hoxa10组合的胚胎干细胞系，并基于“体外再生种子细胞，体内发育成熟”的两步法策略，将体外分化产生的造血种子细胞移植到经过预处理的野生型小鼠体内。结果显示，移植的造血种子细胞在受体鼠的外周血、骨髓、脾脏等多个组织器官中可长期输出完整的单核髓系、B细胞谱系和T细胞谱系等细胞类型。单细胞测序聚类结果进一步显示，移植后受体鼠的外周血中再生的髓系细胞、B细胞和T细胞，与天然发育来源的细胞群具有相似的转录谱特征。 　　??为了解析人造骨髓种子细胞长期植入的细胞学机制，研究团队进一步在受体鼠的骨髓中检测到干细胞来源的髓系祖细胞和淋系祖细胞。二次移植实验证实，这些再生的祖细胞具有长期再生多种血液谱系细胞的能力。 　　??“这些人造骨髓种子细胞在宿主免疫系统竞争的前提下，成功植入动物体内并稳定维持长达6个月以上，相当于人类20年以上，并分化输出各种单核、粒细胞和淋巴细胞。”王金勇表示，而且，多批次独立移植实验没有发现致瘤现象，初步证实了人造骨髓种子细胞的安全性。 　　??该研究成果给人造骨髓种子细胞代替传统骨髓移植细胞来源带来希望，未来有望建立人造骨髓干细胞库，为众多患者提供“现货式”治疗。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629371.html 　　返回目录＞＞ 　　科学家阐明了神经发生相关蛋白驱动小细胞肺癌的肿瘤进展 　　2023-02-22 ???生物谷 　　小细胞肺癌(SCLC)占人类肺癌的10%-20%，是最具侵袭性和致命性的恶性肿瘤之一，5年生存率不到35%。小细胞肺癌在诊断时通常是转移性的，这排除了早期诊断和手术治疗的机会。一线化疗，如顺铂、卡铂、依托泊苷和放射治疗，在一定比例的小细胞肺癌患者中引起治疗反应。然而，肿瘤总是在几个月内复发，并且经常对随后的化疗无效，导致小细胞肺癌患者的长期存活率很低。 　　近日，来自台北医科大学的研究者们在Cancer Res杂志上发表了题为“ASPM activates Hedgehog and Wnt signaling to promote small cell lung cancer stemness and progression”的文章，该研究究阐明了ASPM-I1介导的调节模块，该模块驱动小细胞肺癌的肿瘤干细胞和进展，提供了一个可利用的诊断和治疗靶点。 　　小细胞肺癌(SCLC)是人类最具侵袭性和致命性的恶性肿瘤之一。大多数最初对化疗有反应的小细胞肺癌患者病情复发。因此，迫切需要确定小细胞肺癌进展的新的驱动机制，以解锁治疗策略，改善患者的预后。SCLC细胞包括具有祖细胞或干细胞特性的细胞亚群，而潜在的调控途径仍然难以捉摸。 　　在本研究中，研究者鉴定了神经发生相关蛋白ASPM(ASPM-I1)的异构体1是在小细胞肺癌细胞自我更新过程中显著上调的干性相关基因。研究发现，ASPM-I1在小细胞肺癌细胞和组织中表达上调，与患者预后不良有关，对小细胞肺癌的干细胞分化和肿瘤发生是不可或缺的。 　　报告芯片筛选发现了多种发育信号通路，包括Hedgehog(HH)和Wnt通路，其在SCLC细胞中的活性依赖于ASPM-I1的表达。在机制上，ASPM-I1通过与E3连接酶β-TrCP和CUL3竞争，在蛋白质水平上通过独特的外显子-18编码区稳定HH转录因子Gli1。同时，ASPMI1通过Wnt/DVL3/β-catenin信号轴支持HH途径跨膜调节因子Smo的转录。 　　功能研究证实，ASPM-I1调节的HH和WNT活性显著促进了小细胞肺癌在体内的侵袭性。在小细胞肺癌组织中，ASPM-I1的表达与GLI1和干性标志物呈正相关。 　　综上所述，本研究确定ASPM-I1是小细胞肺癌中一个关键的癌蛋白和茎干调节因子，它阐明了一个关键的调控中心，即重要的发育途径，共同维持小细胞肺癌的干性并促进肿瘤的发生。研究者的数据提供了一种新的分子机制，增强了不同水平运行的SCLC细胞中HH和WNT途径的活性。 　　本研究的发现为调控这些发育信号通路增加了另一个水平的复杂性，而不是报道的遗传损伤和突变。进一步阐明ASPM-I1的分子细节及其在相关蛋白中的调节作用可能会开启针对小细胞肺癌CSCs的新策略，以改善这种高度侵袭性恶性肿瘤患者的临床结果。 　　摘引网址：https://news.bioon.com/article/5388e60404b2.html 　　返回目录＞＞ 　　蔡林涛团队等开发“磁-声”序贯操控的CAR-T细胞机器人，用于肿瘤精准免疫治疗 　　2023-02-22 ???生物世界 　　癌症是严重威胁人类健康和生命的主要疾病之一，每年有数百万患者死于癌症。免疫疗法是以激活和增强免疫系统来杀伤肿瘤，已成为癌症治疗的一个重要研究方向。尤其是以嵌合抗原受体T （CAR-T）细胞为代表的免疫疗法在治疗恶性血液肿瘤方面取得了巨大成功，但由于严酷的肿瘤生理障碍和免疫抑制微环境严重抑制了CAR-T细胞的浸润与功能活性。 　　细胞药物的主动递送一直是生物医药领域一个具有挑战性的难题，而外场驱动的生物微纳机器人有望通过自主和智能化特性穿越复杂生物屏障，为实现药物的定点递送和靶向治疗提供了可能。 　　近日，中国科学院深圳先进技术研究院医药所蔡林涛团队与医工所马腾团队、集成所徐天添团队合作，在 Advanced Materials 期刊发表了题为：Magnetic–acoustic sequentially actuated CAR T cell microrobots for precision navigation and in situ antitumor immunoactivation 的研究论文。 　　该研究在细胞微纳机器人抗肿瘤免疫治疗肿瘤方面取得新突破，基于细胞代谢的点击化学技术首次实现对CAR-T细胞的表面智能纳米工程改造，获得一种具有“磁-声”双重驱动的细胞微纳机器人，成功克服了体内复杂环境与肿瘤生理屏障，并显著促进了效应T细胞的浸润与原位免疫激活，为CAR-T细胞抗肿瘤免疫治疗提供了一种全新策略。 　　该研究报道了一种基于代谢-点击化学偶联技术构建的免疫磁珠工程化CAR-T活细胞微纳机器人 （CAR-T cell Robots）。磁珠表面工程化的CAR-T细胞机器人展示了精准、可控的逆流和避障运动特性，并在磁场程序引导下保持特定路线。此外，磁珠与细胞形成的不对称结构使CAR-T细胞机器人表现出独特的声学操控特性，并在“磁-声”序贯驱动下主动迁移并浸润到人工肿瘤模型。 　　在动物模型中，序贯驱动的CAR-T细胞机器人在可编程磁场引导下实现了长距离肿瘤靶向；随后，通过超声驱动CAR-T细胞迁移到肿瘤深层组织，显著增强了外源CD8+ CAR-T细胞的肿瘤深度浸润与富积。同时，anti-CD3/CD28免疫磁珠能有效刺激瘤内浸润CAR-T细胞的原位增殖和活化，显著提高其抗肿瘤效应并成功抑制肿瘤的生长。 　　该序贯驱动引导细胞微纳机器人结合了智能机器人自主导航、驱动的优势与天然活细胞药物的生物学特性，代表了一种全新的肿瘤精确定位和屏障穿透的多功能细胞治疗平台，这对抗肿瘤精准免疫治疗具有重要的科学意义。 　　摘引网址：https://news.bioon.com/article/4860e60438fc.html 　　返回目录＞＞ 　　Nature子刊：浙大姚雨石团队揭示记忆性肺泡巨噬细胞在肺脏发挥抗肿瘤免疫监视作用 　　2023-02-22 ???生物世界 　　单核/巨噬细胞等天然免疫细胞在受到再次刺激时可以产生更强的免疫反应，这种现象与T/B细胞介导的获得性免疫记忆具有一定相似性，因此被称为“天然免疫记忆”或“训练免疫（trained immunity）”。 　　肺泡巨噬细胞（Alveolar Macrophages，AM）定居于肺黏膜表面，是能够自我更新和维持的巨噬细胞，在肺部免疫应答中发挥关键作用。此前的研究表明呼吸道病毒感染诱导AM产生天然免疫记忆并发挥更强的抗感染保护作用，但此前不清楚记忆AM在肺脏抗肿瘤免疫中是否发挥重要作用。 　　2023年2月20日，浙江大学基础医学院免疫学系/浙江大学医学院附属邵逸夫医院/良渚实验室姚雨石课题组在 Nature Immunology 期刊发表了题为：Influenza-trained mucosal-resident alveolar macrophages confer long-term antitumor immunity in the lungs 的研究论文。 　　该研究揭示了流感病毒感染诱导的黏膜组织定居型记忆性肺泡巨噬细胞能在感染后较长时间里发挥抗肺部转移肿瘤的训练免疫保护作用。该研究表明，诱导组织定居型巨噬细胞的训练免疫/天然免疫记忆可能是一种潜在的组织特异性抗肿瘤策略。 　　为探究呼吸道病毒感染是否对肺脏抗肿瘤免疫产生长期影响，作者首先在流感病毒（IAV）急性感染30天后的小鼠中建立黑色素瘤或乳腺癌肺转移模型，结果发现IAV感染组小鼠肺部肿瘤负荷减少，生存期延长。这一抗肿瘤保护效应在IAV感染4个月后仍然存在。 　　研究团队进一步通过体内选择性AM清除和AM过继回输等实验发现，IAV感染后的AM在肺脏抗肿瘤免疫中发挥关键作用，其抗肿瘤作用具有肺脏组织特异性。研究团队发现IAV感染后的AM在转录组、染色质开放性、细胞能量代谢以及免疫功能等方面发生持久改变，形成训练免疫/天然免疫记忆。记忆AM的产生和维持不依赖于外周单核细胞。记忆AM能够浸润到肺部肿瘤组织中并发挥强大的肿瘤细胞吞噬和杀伤作用，并且记忆AM对肿瘤微环境诱导的免疫抑制有较强的抵抗能力。IAV诱导的AM抗肿瘤训练免疫功能的形成依赖于感染早期肺部的IFNγ和NK细胞。 　　此外，研究团队通过分析人非小细胞肺癌患者肿瘤组织单细胞测序数据发现，人类肺癌组织中也存在具有训练免疫特征的定居型AM，并且这群细胞与肿瘤微环境中的免疫激活具有相关性。 　　论文第一作者，浙江大学基础医学院2019级免疫学专业博士生王涛认为：该研究提示通过训练组织驻留型免疫细胞有望实现对组织特异性肿瘤微环境的干预，促进局部抗肿瘤免疫应答。 　　论文通讯作者，浙江大学医学院“百人计划”研究员姚雨石表示：疫苗是训练获得性免疫系统的有效手段，但我们对于如何训练天然免疫细胞使其更好发挥保护作用的了解还非常有限。这一研究发现有助于理解呼吸道黏膜组织定居型巨噬细胞的日常训练（比如病毒感染）如何帮助天然免疫系统发挥抗肿瘤免疫监视作用。但在人体内是否能够通过诱导巨噬细胞抗肿瘤训练免疫进行有效的肿瘤防治仍有待进一步研究。 　　浙江大学基础医学院2019级博士生张津京对本研究也有较大贡献。加拿大McMaster大学邢周教授和浙江大学王青青教授对本研究和论文给予了指导和审校。该研究得到医学免疫学国家重点实验室曹雪涛教授、郭振红教授，浙江大学王建莉教授、徐峰教授、王晓健教授、蔡志坚教授、朱书研究员、林文龙副教授，山东第一医科大学唐华教授，苏州大学王雪峰教授和上海交通大学王静研究员在研究工作和实验材料方面的帮助。浙江大学医学院公共技术平台李艳伟老师和邢月婷老师在实验技术上给予了指导。 　　该项目受到国家自然科学基金，浙江省自然科学基金，浙江大学/浙江大学医学院“百人计划”，浙江大学医学院附属邵逸夫医院和浙江大学医学中心良渚实验室的支持。 　　摘引网址：https://news.bioon.com/article/3df1e60437d6.html 　　返回目录＞＞ 　　《科学》重磅：科学家终于破解了致幻剂治疗精神疾病的机制！ 　　2023-02-22 ???奇点糕 　　近年来，虽然抑郁症等精神疾病的药物研发取得了不少重大进展，但是也有很多新的问题冒了出来。 　　例如，为什么裸盖菇素等致幻剂可以有效治疗难治性抑郁症[1]，而同为5-羟色胺2A受体（5-HT2ARs）激动剂的一些化合物却无效，甚至连能提升5-HT2ARs配体5-羟色胺（5-HT）水平的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）效果都非常有限[2]。 　　今天，加州大学戴维斯分校David E. Olson团队，在《科学》杂志上发表的研究论文[3]，或许能回答上面那个难题，甚至可能会颠覆我们对5-羟色胺与其受体5-HT2ARs之间相互作用的认知。 　　他们发现，激活定位于神经细胞内（尤其是高尔基体）——而不是神经细胞膜上——的5-HT2ARs，才是致幻剂能有效抗抑郁的关键。由于5-羟色胺不能穿过细胞膜，所以他们推测，5-羟色胺可能根本就不是细胞内5-HT2ARs的天然配体 　　去年年底，一项裸盖菇素治疗难治性抑郁症的临床研究结果，登顶顶尖医学期刊《新英格兰医学杂志》[1]。研究结果表明，裸盖菇素治疗的第2天即可达到最大疗效，并且在3周内显著改善患者的病情。 　　这项在当时规模最大的临床研究，为裸盖菇素在抑郁症临床治疗中的应用奠定了基础，给难治性抑郁症患者带去了希望。 　　实际上，已经有很多研究证实，二甲基色胺（DMT）和裸盖菇素等致幻剂可以通过激活5-HT2ARs，改善神经细胞的可塑性（所以它们也被称为神经塑化剂），例如促进新生树突的生长和树突棘生成等[4]。而大脑皮层树突棘密度降低，恰恰是抑郁症等神经精神疾病的标志[5]。 　　正如文章开头提及的，科学家注意到有些5-HT2ARs激动剂可以促进神经的可塑性，而也有不少激动剂却没有促进神经可塑性的功能，例如有研究发现5-羟色胺居然就不可以[6]。而且这一神奇的现象还不能用偏向性激动来解释[7]，那就说明背后有其他原因。 　　Olson注意到，与致幻剂相比，5-羟色胺是亲水的极性化合物，其实是无法通过被动扩散穿过非极性的细胞膜，也就是说它不能进入细胞内部[8]。他们就此推测，不同5-HT2ARs激动剂的差异，可能就是因为激活的5-HT2ARs位置不同引起的。他们还把这种潜在的现象定义为位置偏向性。 　　为了证实这一猜想，Olson团队先以5-羟色胺为基础，改造出了一系列化合物。这些化合物的一个显著特征是N-甲基化水平。如下图所示，有的没有N-甲基化，有的有一个，有的有两个。之所以这样设计，是因为已知N-甲基化会增加化合物的亲油性，也就是增强它们穿过细胞膜的能力。 　　研究结果让Olson和他的同事备受鼓舞。首先，随着N-甲基化水平的增加，它们促进神经元生长的能力增强，其中N,N-二甲基化合物提高树突分枝复杂性的能力最强；其次，如果敲除5-HT2AR，所有化合物促神经生长的能力就都消失了。 　　不过，需要注意的是，5-HT2ARs属于G蛋白偶联受体（GPCRs），而GPCRs被认为主要定位在细胞质膜上，虽然有些研究也发现它可以大量定位与细胞内，但是在神经细胞中，真实情况究竟如何？这个问题非常关键。 　　好在，基于荧光显微镜等技术，Olson团队证实：皮质神经元中的5-HT2ARs确实主要定位于细胞内，尤其是高尔基体上。 　　在后续的研究中，Olson团队基于电穿孔技术，在细胞膜上表达5-羟色胺转运蛋白，以及配合使用5-羟色胺转运蛋白抑制剂的手段，证实穿越细胞膜的能力是致幻剂诱导神经可塑性的必要条件。 　　此外，他们还发现，在电穿孔或5-羟色胺转运蛋白（SERT）的帮助下，5-羟色胺也可以与致幻剂二甲基色胺（DMT）一样促进神经的生长，并有效发挥抗抑郁的作用。 　　总的来说，Olson团队的这一研究成果破解了致幻剂发挥促神经生长作用的机制，也暗示细胞内5-HT2ARs的天然受体不是5-羟色胺，而是5-羟色胺的甲基化同系物。 　　Olson认为，他们这个研究让我们对5-HT2ARs如何调控神经的可塑性有了更深入的了解，或许能帮助科学家设计出更好的药物。 　　摘引网址：https://news.bioon.com/article/83c1e60418d2.html 　　返回目录＞＞ 　　舆情信息 　　仁心仁术彰显天下情怀（大使随笔） 　　2023-02-23 ????人民网－人民日报 　　??日前，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给第19批援助中非共和国的中国医疗队队员回信，向他们以及广大援外医疗队员致以问候并提出殷切期望，勉励大家不忘初心、牢记使命，大力弘扬不畏艰苦、甘于奉献、救死扶伤、大爱无疆的中国医疗队精神，以仁心仁术造福当地人民，以实际行动讲好中国故事，为推动构建人类卫生健康共同体作出更大贡献。 　　??习近平主席的回信在中非引发强烈反响。中非共和国总统图瓦德拉第一时间提出专门召开座谈会，表示要同中国兄弟一道努力，推动两国医疗卫生领域合作高水平发展。中非共和国卫生部长和中国医疗队所在的中非班吉友谊医院院长等朋友专门打来电话表示，一批又一批中国医疗队来到中非，以高尚的医德、精湛的医术，书写了一段又一段命运与共的友好佳话。在中非共和国民众心中，中国医疗队队员是最美丽的白衣天使，是他们身边至亲至爱的家人。 　　??援外医疗是中国人民热爱和平、珍视生命的生动体现。今年是中国派遣援外医疗队60周年。60年来，中国累计向非洲、亚洲、美洲、欧洲和大洋洲的76个国家和地区派遣医疗队员3万人次，诊治患者2.9亿人次。中国医疗队多次逆行出征，经常深入一线，以仁心仁术为当地民众带去健康平安，获得受援国人民的充分信任，赢得国际社会广泛赞誉。 　　??在中非，中国医疗队精神始终激励一代又一代医疗队员不懈奋斗。45年来，中国向中非共和国共派出医疗队19批286人次。他们不惧酷热、不畏艰辛，穿过硝烟、直面战乱，为增进当地人民健康福祉作出重要贡献。有的队员为此献出了宝贵生命，他的孩子继承父亲遗志，毅然投身援中非共和国医疗事业，彰显了感人至深的家国情怀和天下情怀。 　　??卫生健康合作是中非友好合作的重要组成部分。中国帮助中非共和国提升医疗卫生服务水平，保护当地人民生命健康，作出了实实在在的贡献。当地民众看病难，中国援建了友谊医院和宾博医院；当地恶性疟疾频发，中国提供了一箱箱抗疟药品；当地新冠疫情肆虐，中国援助了一批批抗疫物资；当地需要医学知识，中国开展了一次次医术交流……中国想中非共和国之所想，急中非共和国之所急，以实际行动诠释了人类命运共同体理念的真谛，增进了中国人民同中非共和国人民的友谊。 　　??中非共和国是中国的好朋友、好伙伴。中国将把大力弘扬中国医疗队精神同践行真实亲诚理念和正确义利观结合起来，不断深化同中非共和国在卫生健康领域合作，为携手构建新时代中非命运共同体和人类命运共同体作出新贡献。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629349.html 　　返回目录＞＞ 　　北京疾控：近期新冠疫情处于局部零星散发状态 　　2023-02-23 ???人民网 　　人民网北京2月22日电 （记者孙红丽）北京市疾控中心今日发布近期疫情形势通报称，目前北京市呼吸道和肠道传染病等疫情形势总体平稳，季节性流感疫情活动强度呈现上升趋势，新冠病毒感染疫情处于局部零星散发状态，未监测到新冠病毒感染引起的聚集性疫情。 　　根据监测数据显示，2023年2月13-19日，上周流感样病例数量较前一周上升了91%，较去年同期水平下降18%，较2019年同期水平下降61%。流感样病例中的病毒阳性率为23%，较前一周的4%出现明显上升，但低于去年同期34%的水平，低于2019年同期30%的水平。当前本市流行的流感病毒中，甲型流感病毒占绝对优势，其中甲型H1N1亚型占64%、甲型H3N2占35%，乙型流感占1%。 　　全市由诺如病毒感染引起的急性胃肠炎疫情形势平稳，未出现规模较大的暴发疫情，疫情数量与往年同期相比基本持平，处于低强度流行水平。2月份以来，本市局部发生的聚集性疫情，均为季节性流感引起的集中发热或诺如等腹泻病毒引起的急性胃肠炎，大多发生在学校和托幼机构。 　　北京市疾控中心提示，要尽量减少接触有呼吸道症状和肠道症状的人员，如必须接触时做好个人防护，避免交叉感染。日常注意手卫生和咳嗽礼仪。出现呼吸道或肠道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。病情如出现进行性加重，尽快前往医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。 　　另外，避免饮用生水，食物加工生熟分开，不食用未煮熟煮透的食品，出现肠道症状时不进行食品制作。居所定期清洁通风，对门把手、楼梯扶手等重点部位定期清洁与消毒。 　　学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状和呕吐、腹泻等肠道症状的学生，应及时居家观察治疗，如发生聚集性疫情，应配合各项防控措施。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0222/c14739-32629049.html 　　返回目录＞＞ 　　婴幼儿配方奶粉正式实施“新国标” 　　2023-02-23 ???北京青年报 　　??在经历了两年过渡期后，2月22日，婴幼儿配方奶粉“新国标”正式实施。北京青年报记者了解到，被业内称为“史上最严”的奶粉新国标对婴幼儿配方奶粉中的营养素含量最小、最大限值进行了修订和补充，让营养物质的添加更符合国内婴幼儿的需求。2021年3月18日，国家卫生健康委发布50项新食品安全国家标准，其中，包括《食品安全国家标准 婴儿配方食品》（GB 10765-2021）、《食品安全国家标准 较大婴儿配方食品》（GB 10766-2021）、《食品安全国家标准 幼儿配方食品》（GB 10767-2021）。 　　??奶粉新国标颁布后设置了过渡期，2月22日，共计三项营养与特膳食品标准（以下简称“新国标”）正式实施。根据新国标，2023年2月22日后生产的婴配奶粉必须重新取得市场监管总局食品审评中心的注册。截至2月15日，已有31家乳企旗下112个品牌的316个配方获得新国标注册。 　　??业内人士预测，婴幼儿配方奶粉行业将迎来配方注册后的第二轮调整。海通国际分析师在一份报告中指出，2023年2月新国标二次注册制实施后，将出清部分无法通过新国标的品牌，预计无法通过新国标的厂商约占中国市场的10%-15%份额，对应160亿到240亿元的销售额。 　　??不过，乳业分析师宋亮表示，经过奶粉注册制后，我国奶粉行业前十家企业占比高达80%左右，集中度非常高。这次新国标实施后，估计会淘汰掉一些小品牌，市场容量在10亿到20亿左右。 　　??有业内人士表示，新国标对奶粉营养元素添加量的精准性、营养元素完整性等方面要求更加明确，对婴儿配方食品企业的原料选购、供应链、生产工艺、研发和生产的稳定性等提出更高要求，也将使行业准入门槛再次提高。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629385.html 　　返回目录＞＞ 　　韩国称从3月1日起取消自华入韩人员落地核酸检测 　　2023-02-23 ???中国新闻网 　　中新社首尔2月22日电 (刘旭 万佳欣)韩国政府当地时间22日决定，将从3月1日起解除针对自华入境人员的落地新冠核酸检测义务，并解除自华航班统一降落仁川国际机场的限制措施。 　　据韩联社22日报道，韩国中央灾难安全对策本部第二总括协调官金星镐当天在会议上表示，目前可以进一步放宽涉华防疫措施。但自华入境人员行前新冠PCR检测和填写检疫信息输入系统(Q- CODE)义务将延长至3月10日。 　　韩国政府从本月11日起恢复向中国公民发放赴韩短期签证，并决定到2月底将往返韩中的航班数量增至每周80班，3月起增至每周100班，并考虑不断增班。 　　摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4Bof3AiOwkY 　　返回目录＞＞ 　　自动除颤器 ?期待更普及（民生观） 　　2023-02-23 ???人民网－人民日报 　　??期待自动体外除颤器的推广普及，为生命争取更多机会 　　??偶然的机会，我学了一招保命救人之技。 　　??“只需根据语音和显示提示，一步步来即可。”朋友连比画带讲解，向我介绍，“其实AED用起来很简单，我们经常做救援工作的都叫它‘傻瓜电击器’，而且成功率高，比心肺复苏更容易掌握。” 　　??他教我的AED，正是自动体外除颤器的英文简称，是一种可被非专业人员使用于抢救心脏骤停患者的医疗设备，因便携、易操作、效果好也被誉为“救命神器”。 　　??数据显示，我国每年约有55万人心源性猝死，其中大量发生在医院之外，如能广泛配置、普及使用自动除颤器，将大大提高急救成功率，挽救数以万计的生命。 　　??《健康中国行动（2019—2030年）》提出，完善公共场所急救设施设备配备标准，在学校、机关、企事业单位和机场、车站、港口客运站、大型商场、电影院等人员密集场所配备急救药品、器材和设施，配备自动体外除颤器。 　　??近年来，这种急救设备在各类公共场所的身影逐渐多了起来，通过使用它而成功抢救生命的暖心热闻频频登上热搜，其作用与价值也逐步被大众熟知和认可。在这过程中，我们可以看到社会各方都在为这种急救设备的普及应用贡献力量。 　　??如多款电子地图都可以通过在页面搜索来寻找附近的自动除颤器位置，并提供清晰路径标识；南京的10辆网约车配置自动除颤器组成急救车队，随时机动响应；部分商场写字楼将除颤器放置于灭火器旁这样的醒目位置；邯郸一私家车车主自费配备心脏急救设备，并在车身注明“如有需要可破窗使用”……这些或大或小的细心善举，都在促进自动体外除颤器的有效应用，为生命争取更多机会。 　　??同时也要看到，自动体外除颤器的普及应用仍然任重道远。我国每10万人享有的设备数量仍然严重不足，整体来看普通群众对这种急救设备的知晓率和使用率仍然较低，公共急救意识也有待提升，急救领域知识的宣传科普和技能培训还需加大力度。 　　??只有人人都有救人能力，人人才有获救机会。期待自动体外除颤器的推广普及，能够形成“一波才动万波随”的局面，让众人在救人这件事上“有心”更“有力”。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629344.html 　　返回目录＞＞ 　　拔白发舒服又解压？专家：当心毛囊消失 　　2023-02-22 ???新京报 　　白头发出现的年龄小于30岁，称为"早白"，也就是常说的"少白头"。 　　近日，游客在海南三亚发现一种“拔白头发”服务，视频中不少游客坐在凳子上，身后有服务人员用工具查找白发，然后一根一根拔掉。生活中，一些年轻人发现自己长了白头发，也会自己或找帮忙拔除。白头发能不能拔？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞提醒，不建议拔白头发。首先，拔白头发不能减少白发；其次，反复拔头发会破坏毛囊，甚至造成永久性脱发。 　　“拔白头发没有任何好处，”杨淑霞解释，头发是从毛囊里长出来的，出现白发是因为毛囊中的黑素细胞不能正常产生色素，或者黑素细胞受到破坏、数量减少。就算将白头发拔掉，后续再长出新的头发仍然是白色的。如果反复拔白头发，这里的毛囊会受到损伤，拔的次数多了，这个毛囊甚至可能会消失，出现永久性脱发。年轻人出现白头发往往比较分散，反复拔除，毛囊受损消失后从总体上看虽然不会有太明显的变化，但是会减少毛囊的数量，也就是说，毛发的数量会永久性减少。 　　白头发出现的年龄小于30岁，称为“早白”，也就是常说的“少白头”。杨淑霞表示，早白出现的原因目前并不明确，主要受遗传影响。现在已知还有一些因素和白头发的出现有一定相关性，如精神情绪状态异常可加速白发。有研究显示，应激可以通过交感神经兴奋释放去甲肾上腺素，从而损耗毛囊中的黑素干细胞，使得产生色素的黑素细胞数量减少，从而出现白发。还有研究显示，在应激状态缓解后，部分白发可以重新拥有颜色。 　　年纪轻轻就出现白发还应警惕和某些疾病的发生有关，最常见的就是白癜风。杨淑霞指出，白癜风可以累及任何皮肤黏膜部位，包括头皮，如果头皮受累，就可能影响毛囊中的黑素细胞，这时就会表现为与头皮白斑范围一致的一簇白发，不像少白头一样均匀散布在全头皮。“如果发现一撮一撮的白头发建议首先到医院就诊，检查是否为白癜风。白癜风引起的白发经过治疗是可以完全恢复的。” 　　另外，营养代谢异常也可以促进白发的产生。杨淑霞介绍，某些微量元素和维生素的缺乏，如铁、铜、维生素B12等缺乏会影响毛囊产生色素。还有甲状腺功能异常也可以导致毛发颜色变淡。如果发现毛发颜色变浅、质地异常等问题，建议做一个全面检查。 　　杨淑霞建议，年轻人出现白发，首先应到医院检查，明确有没有疾病或异常状态。其次，要保证营养均衡，尤其是要保证微量元素和维生素的供给，如果平时吃饭品种单调，摄入营养不够全面，可以根据个体情况适当补充微量元素和维生素的补充剂。另外，注意规律生活、不要熬夜；及时疏解压力、保持心情愉快平和；坚持规律适度的体育运动。 　　摘引网址：https://jiankang.163.com/23/0222/21/HU77QOTB0038804V.html 　　返回目录＞＞ 　　久未卸除引发灰指甲 这些人不适合美甲 　　2023-02-22 ???新京报 　　美甲不但会使指甲变薄，还会破坏甲板完整性，导致感染风险增加。 　　广州的黎女士发现自己脚趾甲患上“灰指甲”，原因竟是去年夏天做的美甲迟迟没有卸除。专家表示，美甲操作不当，不仅会损伤指甲结构，增加感染风险，还会影响新生指甲的健康。除引发“灰指甲”外，美甲还有哪些美丽的代价？ 　　“美甲最直接的危害是对指甲甲板的损伤。”北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞介绍，指甲本身是一个坚硬的角质结构，它的完整性对甲板保持健康非常重要。做美甲时，为增加指甲油的附着力，会去除指甲表面的油脂，将指甲表面磨得粗糙一些。“这些操作不但会导致指甲变薄、韧性下降、变脆，还会因为破坏甲板的完整性，导致感染风险增加，如灰指甲（真菌感染甲板，即甲癣）等。” 　　美甲时，美甲师通常会把甲小皮和甲下皮剥离。甲小皮是指甲根部表面一层薄薄的、半透明的弧形护膜，甲下皮是指甲缝里的一层角质膜，这两个结构虽不起眼，却能起到封闭甲板和甲周皮肤之间的缝隙，保护指甲不受环境中有害因素的影响的作用。杨淑霞表示，这种剥离很容易让一些有害物质、刺激性物质、微生物等直接损伤新生指甲、甲床、甲母质等。甲小皮受损严重，可能出现新生指甲长出来凹凸不平的情况；甲下皮受损严重，则容易形成甲分离。此外，指甲两侧的甲沟如果出现损伤，还会增加病原微生物的感染风险，包括细菌、病毒、真菌，可引发甲沟炎、甲下疣、灰指甲等。 　　“美甲使用的有机溶剂挥发性比较大，吸入这些成分会对呼吸道产生刺激。卸甲油、硬化剂中还常含有丙酮、甲醛等有害物质，经常或大量使用也会对身体造成一定伤害。”杨淑霞强调，染指甲的着色剂中含有重金属，如果过于频繁使用，会增加重金属中毒的风险；指甲油还可引起敏感个体的过敏反应，导致指甲周围反复红肿、流水、脱屑，一些人用做过美甲的手碰到眼部和脸部，甚至会引发脸部的过敏性皮炎。 　　贴甲片使用的黏合剂也可能导致刺激、过敏的情况。“甲片本身比较坚硬、又比较长，日常生活中如不注意，甲片容易受到顶撞和上翻的外力作用，导致甲床和甲母损伤。”杨淑霞提醒。 　　【健康提醒】 　　这些人不适合“美甲” 　　??手部活动较多的人 　　日常生活中手部活动比较多，例如敲键盘、擦洗或搬运东西等，尽量少做或不做美甲。此外，手经常泡在水里的人，容易患绿甲综合征，也不建议做美甲。铜绿假单胞菌（一种正常的皮肤寄生菌）在湿润和有损伤的甲下会过度繁殖，细菌产生的色素导致甲板变绿。 　　??糖尿病、指端血管神经营养障碍的患者 　　患有糖尿病、指端血管神经营养障碍，如雷诺氏综合征、硬皮病等疾病的患者不建议美甲。一方面，这些患者局部受伤后的感染风险高，另一方面，此类人群受外伤后愈合能力差。 　　??脚气、灰指甲患者 　　患有脚气、灰指甲的人做美甲，不仅容易导致自身传染，还可能因为美甲工具混用，增加交叉感染的风险，如患上疣（俗称“瘊子”）、乙肝、梅毒等。 　　摘引网址：https://jiankang.163.com/23/0222/21/HU77RQLD00388051.html 　　返回目录＞＞ 　　生成式人工智能，将开启生物医学一个全新的时代 　　2023-02-22 ???深究科学 　　想象一下，未来某一天的清晨，你和往常一样来到工作岗位，只需要将想法用关键词描述出来，就能在几分钟内自动生成项目...... 　　最近，随着ChatGPT和DALL·E2的火爆出圈，我们越来越能感受到：生成式人工智能正在走进我们的生活。 　　从图像和音乐生成到新的机器学习算法的开发，生成式人工智能正在被添加到无数新的应用程序中，在生物技术领域的应用，它也被很多人看好，目前有数十家公司在这个领域耕耘，未来将会开启生物医学一个全新的时代。 　　生成式人工智能强大的自我创作能力 　　“ChatGPT可以帮我写论文吗？”、“ChatGPT会抢走我的工作吗？” 　　近期，生成式人工智能ChatGPT突出的表现能力和巨大的社会价值，引起了各个领域的广泛关注。它颠覆了既往人们对人工智能的认知，展现出AI强大的“创作”能力。 　　打个比方来说，我们只需要告诉这位AI厨师我们的口味偏好，它就会自动创造菜谱，完成一道我们从未品尝过的菜品。 　　ChatGPT和DALL·E2是生成式人工智能的优秀代表。 　　据Open AI的官网介绍，ChatGPT是一种生成对话的语言模型。我们可以通过与它对话来生成文本。ChatGPT不仅能回答我们的问题，还能像朋友一样记住我们曾经与它交流过的内容。如果我们问了错误的问题或者提出了不恰当的请求，它还会提出质疑和拒绝回复。 　　而DALL·E2是基于GLIDE扩散模型、神经网络CLIP和扩散模型制作的一种可以根据自然语言的描述创建逼真的图像和艺术。 　　DALL·E2堪称神奇的艺术家，它能将各种毫无关联的元素以意想不到的方式组合在一起，模仿出你想要的画风，同时考虑阴影、反射和纹理等元素。 　　生成式人工智能在生物领域大有用武之地 　　生成式人工智能只是用来创造图片和文字吗？实际上，它未来在基础科学和生物医学领域也有广泛的前景。 　　对于科学家和生物技术公司来说，这些新的生成式人工智能工具有很大潜力，它在生物医学的各个领域都能大显身手。 　　传统的蛋白质研究中，科学家有时会从头设计所需的结构和序列特异性的蛋白质，不过它的复杂性会让整个研究过程变得困难。 　　但生成式人工智能有可能让从头生成人工蛋白质序列变得更简单。Profluent创始人兼首席执行官阿里·迈丹尼（Ali Madani）和他的同事开发了ProGen语言模型，在经过已知蛋白质家族2.8亿个序列的训练后，能够生成具有可预测功能的蛋白质序列。 　　对制药公司来说，生成式人工智能模型将会推动小分子药物研发领域的发展。 　　目前，进入FDA审批程序的候选药物被批准用于临床的比例小，但人工智能模型具有发现更多有潜力的化合物。比如Generate Biomedicine这家早期生命科学公司就使用生成式人工智能来创建蛋白质，这些蛋白质可以用于新型疗法，能够更好地适应特定的条件，并且更容易生成。 　　同样，2015年推出的Standigm这家公司，也使用了类似的生成式人工智能，通过查询大型生物医学数据库，在短短2个月内创造了数百种新分子。 　　生成式人工智能还为研究人员和学生提供了福音。例如一个一个由 Stability AI 支持的、名为OpenBioML的“开放研究实验室”项目已经被开发出来，该实验室致力于将人工智能和生物学结合起来，从最新的前沿项目合作，再到复制过往的研究结果，寻求最大限度地发挥人工智能在生命科学中的作用。 　　目前，OpenBioML有两个首批项目，包括将自然语言处理应用于计算生物学和化学的BioLM，以及从文本提示生成DNA序列的人工智能DNA- diffusion。 　　由此看来，生成式人工智能的前景的确是不可估量，但发展如此迅猛的它是否有一定缺陷？ 　　生成式人工智能在生物领域的短板 　　目前，生成式人工智能的确存在许多局限性。此前ChatGPT的开发者也表示，“这还是一个初始阶段的版本”。 　　ChatGPT有时也会写出似是而非的或无意义的答案，DALL·E2可能会创造暴力、仇恨或色情图像，生成式人工智能在生物领域也碰到了诸多难题。 　　同时这样的系统也容易过度拟合学习数据库中隐含的“噪声”，就好像用音质很好的耳机去听充满杂音的音乐，依然会听到一片杂音。 　　另外，就是成本上的问题，这些技术都很昂贵，而且需要专门的硬件和软件来实现。并且它们需要投入大量的时间和资源来训练和使用，留下的大量碳足迹还不利于环保。 　　那么，我们要怎样克服生成式人工智能的不足，它又将会有怎样的未来呢？ 　　生成式人工智能在生物领域的未来 　　2022年，至少有20亿美元投资于生成型人工智能公司，随着人工智能在生物医学领域中的表现，这一数字还会持续增加。 　　AIGC领域至少有上百家公司，生命科学及医学至少有数十家公司 　　有专家预测，到2040年，生成式人工智能可能会为医疗行业带来1万亿美元的价值。 　　当然，我们仍然需要改进训练数据以避免误差，使它们更适合用户的需求。未来这项技术有潜力影响癌症检测、预测疾病变异和减缓气候变化。 　　由此可见，虽然现在生成式人工智能还只是一个“孩童”，但它正在迅速成长，未来会为各个领域带来意想不到的可能性，也将为我们的工作生活开创一个全新的时代。 　　摘引网址：https://news.bioon.com/article/160fe6043905.html 　　返回目录＞＞ 　　未来我们吃的“肉”可能是微生物造的 　　2023-02-23 ???科技日报 　　发酵蛋白中的蛋白含量高达40%—80%，含有多种维生素、纤维素、碳水化合物、脂类、矿物质，以及丰富的酶类和生物活性物质等，且不含胆固醇，对心脑血管疾病患者更加友好。 　　??李德茂 　　??中国科学院天津工业生物技术研究所研究员 　　??2月19日，科技日报记者获悉，DeepTech深科技发布了《2023合成生物学在食品微生物制造中的应用与前景研究》报告。报告聚焦合成生物技术在新食品中的应用，其中，通过发酵蛋白技术生产替代蛋白受到广泛关注。 　　??一直以来，在健康与环保双重需求的驱动下，发酵蛋白产业规模也在不断扩大，由微生物发酵生产的替代蛋白也逐步应用到肉、功能饮料、纯素奶酪等各种产品中。 　　??发酵蛋白“肉”健康又环保 　　??肉类是人类获取蛋白质的主要来源之一，随着人口数量增长、城市化进程加快，全球植物蛋白和动物蛋白人均需求量和年需求量均显著增长。传统肉类的生产消耗大量淡水、土地资源，并增加温室气体的排放。以牛肉为例，生产1千克牛肉需消耗15吨水，排放36千克—300千克当量的二氧化碳，生产1千克牛肉所需的土地面积为1千克粮食生产所需土地面积的13倍。传统肉类生产方式难以满足人类对肉类蛋白的可持续需求。动物肉，特别是“红肉”富含胆固醇与饱和脂肪，摄入过多会增加肥胖及心脑血管疾病产生的风险。因此，人类一直在寻找替代蛋白，以期制造出健康又环保的“肉”。 　　??目前替代蛋白主要有三类：植物蛋白、细胞蛋白、发酵蛋白，其中发酵蛋白最具发展前景。 　　??“发酵蛋白也叫微生物蛋白，是一种以葡萄糖、淀粉、糖蜜、合成气、二氧化碳等为底物，利用微生物发酵方式生产的蛋白。”中国科学院天津工业生物技术研究所李德茂研究员介绍，发酵蛋白中的蛋白含量高达40%—80%，含有多种维生素、纤维素、碳水化合物、脂类、矿物质，以及丰富的酶类和生物活性物质等，且不含胆固醇，对心脑血管疾病患者更加友好。 　　??“在口感上，相比于以大豆为原料的植物蛋白，发酵蛋白无豆腥味。与利用动物干细胞制造的细胞蛋白相比，发酵蛋白成本也更低。”李德茂解释，蛋白质的主要成分是氨基酸，不同肉类的氨基酸比例不同，通过调控微生物可以模拟生产出不同比例氨基酸的蛋白。例如，利用发酵蛋白制作的鸡肉，其在口感、香味、质构、咀嚼特性等方面的仿真度可达85%左右。 　　??在制作工艺方面，人们一般利用含碳、氮、氧等元素的低成本原料，比如秸秆、工业废气、合成气以及二氧化碳等，通过控制发酵罐的温度、酸碱度和营养条件，来生产发酵蛋白。 　　??“发酵蛋白的生产效率非常高，有研究表明，微生物发酵生产蛋白的速度是植物的500倍，是动物的2000倍。”李德茂介绍，一亩大豆田每年可收获约130千克大豆，获得52千克植物蛋白。而利用100吨发酵罐进行微生物发酵，一年能生产近100万千克发酵蛋白。 　　??此外，发酵蛋白转化率较高。李德茂表示，通过微生物发酵方式利用1千克淀粉可以生产出190—200克蛋白，然而用1千克淀粉喂养家禽、家畜，仅能分别生产出47克和14克蛋白。 　　??“发酵蛋白可以实现‘变废为宝’和高效的生物制造，与之相比，生产植物蛋白仍然需要以大豆为原料。”李德茂表示，目前我国每年要进口1亿吨左右的大豆，要实现进口大豆的国内生产，额外需要7.6亿亩土地，并消耗大量的水和化肥等生产资料。 　　??细胞蛋白生产虽不受原料的限制，但培养条件苛刻，科研人员需从动物体内提取干细胞，并利用血清等多种营养物质“喂养”，使其不断“成长”，因此生产成本较高。 　　??还能用于饲料制造和医疗领域 　　??“目前，发酵蛋白也有应用于饲料和医疗领域的潜力。”李德茂介绍。 　　??国际上，发酵蛋白食品层出不穷。自20世纪80年代开始，英国品牌Quorn就开始利用发酵蛋白技术进行食品开发。Quorn利用高通量筛选技术，用丝状镰孢菌发酵出高纤维、低饱和脂肪的优质蛋白。最早上市的产品为健身蛋白粉，2011年Quorn发布了第一款发酵蛋白“肉”汉堡，近来又推出了香肠、肉卷类产品，深受消费者喜爱。 　　??美国公司Perfect Day利用微生物来制造乳清、酪蛋白等，模拟出真正的牛奶。而后该公司又推出了首款生物制乳蛋白冰淇淋，其口感和质地与牛奶冰淇淋无异。 　　??Clara Foods是全球第一家生物合成蛋清蛋白的美国公司，该公司利用酵母菌生产蛋清蛋白作为烹饪和烘焙原料，其口感与鸡蛋相仿，且营养丰富，不含胆固醇。 　　??李德茂介绍：“截至目前，全球已经有18个国家许可镰孢菌发酵菌丝体蛋白食品上市销售。” 　　??我国也把发展微生物发酵蛋白饲料作为未来饲料行业发展的一个重要方向。《生物产业发展“十二五”规划》《饲料工业“十二五”发展规划》明确提出：生物技术与生物饲料在保障饲料安全与食品安全、促进饲料产业健康可持续发展及产业布局等方面具有重要意义，发展微生物发酵蛋白饲料是我国今后饲料工业发展的长期战略。 　　??“具有特殊功能的发酵蛋白也可应用在医疗领域。”李德茂表示，人们未来可以开发生产具有特殊功能的发酵蛋白，例如富硒蛋白，并将其应用于医疗领域，可同时发挥蛋白和硒的功能作用。 　　??解决这些问题才能实现进一步普及 　　??以发酵蛋白为原料的诸多产品已实现商业化生产，且生产成本低廉，表现出良好的可扩展性。但若想让更多发酵蛋白食品进入大众视野，一些问题仍亟待解决。 　　??“首先，发酵原料来源有待解决。”李德茂解释，目前，发酵蛋白主要原料来自淀粉产生的葡萄糖，而淀粉仍来源于农业生产。因此，我们要开发出更多负碳发酵技术，利用一些低成本原料，例如合成气、二氧化碳等，使发酵蛋白技术更加可持续。 　　??其次，发酵蛋白食品若能够真正登上餐桌，其口感是关键。“目前发酵蛋白食品可通过物理加工方式改变蛋白的球状结构，制造出类似真实肉纤维的拉丝蛋白，更具动物肉的质感、咀嚼感和香味。”李德茂表示，目前发酵蛋白食品以肉糜类为主，在制成汉堡、肉丸、鸡肉块、香肠等产品时口感与动物蛋白较接近，但仍无法制作成全切肉，也很难适应中国多样化的烹饪方式。 　　??目前，饲料领域发酵蛋白生产成本仍然较高，为实现发酵蛋白产品替代传统蛋白产品的经济可行性，人们要进一步优化生物工艺设计，提高单位体积生产率，实现发酵蛋白规模化生产效益，降低发酵蛋白饲料领域生产成本。“虽然发酵蛋白还无法完全替代动物养殖蛋白，但是一批生物科技企业正在利用极具创新性的技术和产品不断带给人们信心。”李德茂表示，发酵蛋白的出现，对于改变人类的饮食习惯、改善环境具有积极且深远的意义。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629375.html 　　返回目录＞＞ 　　补充蛋白粉有门道 选购、服用都有窍门 　　2023-02-22 ???北京青年报 　　研究表明，膳食来源的蛋白质和蛋白粉在增肌效果上没有显著差异。 　　在大家“阳康”的路上，各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉， 因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么，补充蛋白粉和提高免疫力到底有没有关系？“阳康”人群真的需要吃吗？哪些人不适合补充蛋白粉？今天，营养科的医生就来跟大家分享一下关于蛋白粉补充的小知识。 　　补充蛋白质能提高免疫力吗？ 　　先说答案：保证蛋白质的合理摄入有助于提高机体的免疫力。 　　蛋白质作为生命的结构物质，是机体免疫器官和组织、免疫细胞的重要组成部分。我们经常提到的重要的免疫物质之一——抗体，其本质也是蛋白质。另外，蛋白质还参与构成多种活性物质，如酶、激素等。 　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。简单来讲，免疫力就是人体抵抗疾病、保障自身健康的能力。而执行这一功能的是免疫系统。 　　人体的免疫系统由免疫器官、组织、细胞和分子组成。如果把机体和病毒之间的对抗比作一场战争，那么免疫系统就相当于为维护机体健康去冲锋陷阵的“战士”。只有让“战士”吃饱饭，才有力气去发挥正常的功能，从而抵御疾病、打赢战争。 　　因此，要想维持良好的免疫力，为机体提供全面均衡的营养素必不可少。其中，蛋白质的适量摄入尤为重要。 　　大病初愈需摄入多少蛋白质？ 　　那么问题来了，阳康后究竟需要摄入多少蛋白质呢？对于从事轻体力活动的健康成年人而言，每天每千克体重大约需要1克蛋白质，因此，男性的蛋白质推荐摄入量约为65克/天，女性约为55克/天（仅粗略计算，具体到个人时需考虑体重、BMI、健康状况、运动情况等）。 　　对于阳康人群，蛋白质摄入量可提高20%，有时甚至可提高50%，可按照每千克体重1.2至1.5克来保证足量的蛋白质摄入。尤其是鼓励多吃一些鱼、瘦肉、蛋、奶类、豆类及其制品等食物，以提高优质蛋白质的摄入。另外，为了更好地促进机体蛋白质的合成，建议蛋白质的摄入应相对均匀地分布于早、中、晚三餐之中。 　　按照最新的中国居民膳食指南（2022版），每日进食适量主食（男性6两以上，女性5两以上）、1杯牛奶+1杯酸奶（500毫升）、2个鸡蛋（1个全蛋+1个蛋清）、3两瘦肉、3两豆类制品等，就足以满足上述的蛋白质推荐摄入量。 　　由此可见，普通的阳康人群完全可以通过日常膳食来满足机体的蛋白质需求。并且，日常膳食为机体提供蛋白质的同时，还能提供脂肪、矿物质、维生素等丰富的营养物质。因此，建议通过日常均衡膳食来为机体提供充足的蛋白质。 　　哪些阳康人群需补充蛋白粉？ 　　“阳康”人群是否可以补充蛋白粉以保证充足的蛋白质摄入呢？回答这个问题之前，我们先来看看蛋白粉是什么。 　　所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合构成的粉剂。根据其蛋白质来源的不同，蛋白粉可分为大豆蛋白粉、酪蛋白粉、乳清蛋白粉或复合蛋白粉等。蛋白粉的主要用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。 　　哪些阳康人群需要补充蛋白粉？当存在以下情况，机体往往很难通过日常膳食获得充足的蛋白质时，可以考虑补充。 　　食欲减退或进食不足?食欲较差、进食不足的患者或老年患者阳康后往往存在明显的能量和蛋白质摄入不足，可在保证充足能量摄入的基础上，通过适量补充蛋白粉来促进体内的正氮平衡，从而有助于维持肌肉量和正常的免疫功能。 　　消化吸收障碍?老年人由于消化液分泌减少、胃肠道蠕动减少，对于蛋白质的消化吸收功能下降；对于功能性消化不良或者存在小肠吸收障碍的患者而言，也往往存在蛋白质不足。可选择容易消化、吸收的蛋白粉补充剂以改善机体营养摄入。 　　身体对蛋白质需求量增加?某些特殊的生理状态下，如孕妇、乳母等往往对于蛋白质需要量增加，有一些阳康一段时间后已恢复运动量、有增肌需求的健身人群，往往也需要增加蛋白质的摄入以促进肌肉蛋白质的合成；某些病理状态下，如手术、烧伤、感染、肿瘤放化疗患者等往往存在负氮平衡，甚至低蛋白血症等，对蛋白质需要量显著增加。对于存在以上情形的个体而言，则需要经过医师/营养师全面评估身体健康状况、营养摄入情况、运动强度等因素后适量补充蛋白粉。 　　事实上，对于运动量增加或者有增肌需求的人群而言，蛋白质摄入量应适度提高，一般不宜超过1.5克/千克。有研究结果表明，膳食来源的蛋白质和蛋白粉在增肌效果方面没有显著差异。因此，对于一个体重60千克的人来说，每天只要在膳食中适量增加一些低脂/脱脂牛奶、鸡蛋白、鸡胸肉、瘦牛肉、鱼虾和豆制品等的摄入，就可以满足机体对于蛋白质的需求，既安全、有效，又经济、实惠。 　　哪些情况不宜补充蛋白粉？ 　　首先，对于蛋白粉成分（如大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等）过敏者禁止补充蛋白粉，以免引起恶心呕吐、腹胀腹痛、皮肤瘙痒，甚至神经系统相关的过敏反应。 　　另外，由于机体摄入的蛋白质需要经过肝脏和肾脏的代谢，所以对于存在肝硬化、肝性脑病或肾功能不全的患者不宜盲目补充普通的蛋白粉，而应该在医师/营养师指导下选择一些疾病特异性的特殊医学用途配方食品（FSMP）来为机体补充营养，以免增加肝脏、肾脏等器官的负担。比如，肝病患者往往需要增加支链氨基酸的摄入，肾病患者更适合于在低蛋白饮食的基础上补充α- 酮酸等。 　　最后，当存在胃肠功能衰竭、急性胰腺炎、肠瘘等情况时，由于无法很好地消化蛋白质，也不宜直接补充蛋白粉，而应该基于患者目前的胃肠道功能，给予个体化的营养干预。 　　敲黑板 　　选购、服用蛋白粉有窍门 　　选购?市面上蛋白粉有很多种，那么如何挑选到一款好的蛋白粉呢？一定要查看配料表，关注蛋白质含量及来源、是否添加其他成分。一般来说，蛋白质含量高、且为乳清蛋白来源、其他添加成分较少的蛋白粉品质更好。 　　有的读者可能会问，乳清蛋白是什么呢？为什么乳清蛋白来源的蛋白粉更好呢？事实上，乳清蛋白是从牛奶中提取出来的一种珍贵蛋白质，其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理，被称为“蛋白之王”。 　　相较于大豆蛋白、酪蛋白等，乳清蛋白促进肌肉蛋白质合成的效率更高，因此，乳清蛋白质含量高的蛋白粉往往更优质。 　　根据制作工艺不同，乳清蛋白又可分为浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白和水解乳清蛋白。其中，浓缩乳清蛋白的蛋白含量为35％至80%不等，分离乳清蛋白的蛋白含量为85％至90%，后者蛋白含量高，更优质，但也更贵，而水解乳清蛋白更容易吸收，适用于消化吸收功能欠佳的人群服用。 　　服用?在服用蛋白粉时，还要注意剂量和频次，一般来说，每天服用10至30克为宜，且分2至3次服用比一次性服用效果更佳。对于健身人群而言，建议在进行力量训练后立即补充蛋白粉（小编更鼓励一般健身人群在训练后适量补充蛋白质类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等），从而更好地促进肌肉蛋白质合成，实现增肌目的。 　　摘引网址：https://jiankang.163.com/23/0222/20/HU77NBDA00388050.html 　　返回目录＞＞ 　　“互联网+健身”“物联网+健身”为群众体育提供更多便利 　　拓展健身空间 ?拉动体育消费（健身新视野） 　　2023-02-23 ???人民网－人民日报 　　? ??国家体育总局发布的《“十四五”体育发展规划》提出，推进“互联网+健身”“物联网+健身”，创新全民健身公共服务模式。形式和手段的创新，为线上线下健身融合发展提供了广阔空间，也为拉动体育消费、促进产业转型升级带来更多机遇。 　　??突破时空局限，进一步降低参与门槛 　　??傍晚的公园、河边的健身步道、小区的空地上，跑步健身的人随处可见。打开手机健身APP，就能看到跑步用时、路径轨迹、消耗的卡路里等数据，还可以向好友发起运动挑战。 　　??线上健身突破了时空局限，但健身者能否坚持下去，既考验自律，也对线上平台服务提出了挑战。线上运动平台Keep将相关课程与热门影视剧等结合，推出系列主题跑活动和联名周边，让人眼前一亮。用户的互动式体验大大提升，参与热情也变得更加高涨。 　　??2022年“奥林匹克日”全民健身公益挑战赛，完成跑步、健走、骑行等5个项目其中之一，就能获得相应实体奖牌或虚拟徽章。制作精美的实体奖牌、长久在线的虚拟徽章、见证挑战成功的完赛证书，带给人们满满的成就感，也带动线上虚拟赛事参与度不断提高。挑战赛吸引了超过16万人踊跃参与。 　　??健身热情提高后，如何科学健身是每个参与者需要重视的问题。羽毛球爱好者石天在每次高强度训练后，都对膝关节、脚踝等易受伤部位进行拉伸放松，线上健身平台提供的课程满足了他的需求。 　　??如今，人们通过小程序、社群等渠道，能够自主选择线上付费健身课程，产生兴趣之后，还会考虑更精细、更专业的服务和指导。相比传统健身房，互联网健身平台的运营模式更灵活，服务种类更多元，丰富了健身行业的服务业态，进一步降低了线上健身的参与门槛。 　　??线上线下相融，体现全民健身多元价值 　　??“想知道我的训练秘籍吗？苏老师的线上体育课，今晚准时开播！”短跑名将苏炳添发布的直播预告，受到超30万人关注。去年“全民健身线上运动会”期间，100多名奥运冠军、世界冠军通过线上竞赛、话题互动等方式，和大家一起“云锻炼”。 　　??很多体育名将在互联网上化身居家健身的“辅导员”和“陪练员”，为引导公众科学健身起到了良好的示范作用。国家体育总局群众体育司司长丁东表示，国家队和省队运动员进校园、进社区开展健身指导服务将形成常态化机制，进一步推动竞技体育成果全民共享。 　　??从线上到线下，多种形式的健身活动为人们带来丰富的体验。在湖南，全民健身知识线上挑战赛掀起了趣味十足的头脑风暴；在安徽，“行走大运河”线上徒步赛活动打造“体育+旅游+文化”的特色品牌……以在线服务为新的发力点，全民健身的多元价值得到进一步体现。 　　??线上健身渐成潮流，健身行业在融合发展中获得新活力。有些线上平台与线下健身房合作，提供团操课代运营服务，提升了团操课质量和健身房教室使用率，为线下健身房节约了成本。不少线下健身房也开通线上服务，“随约随练、按次付费……”简单便捷的方式让更多人乐于走进健身房。 　　??Keep运动研究院资深研究员杨帆表示，线上平台不断探索线下场景，增加客户黏性、拓展业务边界，线下健身房则依靠平台流量优势降低获客成本，线上线下双轮驱动，实现互利共赢。 　　??挖掘消费潜力，体育智能制造成为趋势 　　??从运动服装、健身器材，到可穿戴设备、健身服务……随着线上健身平台用户规模和活跃度快速上升，体育消费潜力不断释放。有数据显示，国内线上健身市场规模预计将由2021年的3701亿元增至2026年的近9000亿元。 　　??中国体育用品业联合会出版的《2022年大众健身行为与消费研究报告》显示，受访者个人年平均运动消费为4709元，其中运动鞋服、器材消费呈现增长趋势，跑步机、动感单车、椭圆机等品类广受欢迎。 　　??与哑铃、杠铃等传统健身器械不同，家庭智能健身设备因更“懂”用户而备受青睐。南京的黄女士日前购入一台智能椭圆机，跟着视频讲解在家就能锻炼，她说：“燃脂效率非常高。”通过佩戴心率臂带，系统还能实时监控使用者的心率，发现异常时自动调整机器阻力，防止心脏过劳。运动完成后，还可以出具一份详细的运动数据报告，为进阶训练提供了科学方案。 　　??需求激励创新，改变顺应市场。丰富的课程体验、即时的反馈和专业的健康分析成为受关注的重点，未来，健身器材设计制造将呈现智能化、个性化与社交化的趋势。 　　??数字经济蓬勃兴起并深度融入体育产业，搭建起以云、网、端、数、智“互联互通”的数字体育网络。上海体育学院教授黄海燕表示，体育服务业的发展将推动体育制造业转型升级，“智能健身器材+运动健康服务”等面向定制化应用场景的“产品+服务”模式将成为体育智能制造新方向。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629346.html 　　返回目录＞＞ 　　花粉季来临 防过敏装备又“升级” 　　2023-02-23 ???北京青年报 　　花粉季临近，对于过敏人士来说，除了药物治疗，口罩、净化器等阻隔、过滤过敏原的装备也必不可少。今年，带有过滤器的鼻罩、隐形鼻塞等新装备“粉墨登场”。 　　??鼻罩“横空出世” 健身场景更适宜 　　??达到一定过滤级别的口罩甚至是安装了呼吸阀、过滤器的口罩近些年来闯入国人生活。不过，随着新冠病毒的“淡出”，不少人已不愿在非人流密集场所戴上包裹半张脸的口罩了，于是，即可以阻隔过敏原又能最大限度减少封闭面积的鼻罩、鼻塞“横空出世”。 　　??鼻罩将口罩的遮挡面积缩小至了面部“中段”：仅罩住了鼻子。并且，除了常见的棉布、无纺布等材质，有一些鼻罩产品的呼吸防尘罩采用软硅胶制成，密封性更好，解决了鼻沟处等密封“死角”问题，对于对冷空气或花粉等过敏的人士来说，可以更好地缓解过敏原造成的鼻部不适。虽然有人认为鼻罩并不比口罩美观多少，甚至因为视觉习惯问题，佩戴鼻罩更容易引起旁人“关注”。不过，有消费者表示，在健身房等场合，因为嘴巴相对不怕过敏，佩戴鼻罩的舒适度明显更高。 　　??对于对外观要求更高的过敏人群来说，隐形鼻塞也许是一个可以尝试的选择。相对简易的鼻塞是由两个连接在一起的海绵头组成，使用时将海绵塞入鼻孔，调整至舒适位置即可，捏住海绵塞连接部分就能轻松取出。除了外观隐形，不影响沟通之外，对于戴眼镜的人士来说，也解决了遮挡鼻子造成的雾气困扰问题。“升级”款的鼻塞则采用了可替换滤芯，除了物理阻隔还可以静电吸附，起到更好的阻隔作用。并且，根据鼻孔大小选择不同的型号，让佩戴更加舒适。 　　??涂抹式防花粉神器 效果因人而异 　　??花粉防护棒在社交平台的热度在不断升高。这个固体膏状的物品类似口红造型，使用时旋转出膏体，涂抹在口罩外侧鼻子的附近，其原理是阻挡鼻周的过敏原，产品中的精油成分可以包裹住花粉颗粒，并且清凉的味道能够起到缓解鼻塞的作用。同款产品还有喷雾和贴片，可根据个人使用习惯选择。 　　??类似的产品还有隐形凝胶、喷雾口罩等等。凝胶使用时需要涂抹在鼻孔周围或眼睛周围，形成凝胶薄膜，防止空气中的花粉吸附在皮肤的相应位置，从而进入鼻腔或接触眼结膜导致的过敏反应。 　　??不过，从消费者反馈来看，这些产品的使用效果因人而异，没有口罩、鼻罩等类似物理阻隔产品的效果明显。并且，有些产品因为使用方法错误或不当，反而导致了更严重的过敏反应。 　　??室内空间不可大意 空气净化器再升级 　　??在室内等过敏原浓度不那么高的空间，不佩戴口罩、鼻罩等物理隔离产品的情况下，空气净化器无疑是抗过敏的得力“助手”。净化器通过进风、过滤、排风的方式过滤空气，滤网不断升级，通过电离科技释放电子吸附力“捕捉”灰尘，对于尘螨、花粉以及宠物毛发皮屑的阻隔效果得到了明显提升。此外，由于在室内无空气扰动的情况下，空气污染物除了部分悬浮在空气中，还有大部分颗粒通过沉降作用分布在房间底部，比如宠物毛发、甲醛等，一些新型的空气净化器产品将进出风道设计在正反两面，开启时在室内形成空气循环，低空过滤下层污染物。 　　??有专家指出，花粉容易附着在衣物上被带回家中，所以花粉过敏人士不要认为回到家里就万事大吉。除了及时用湿抹布清理灰尘之外，还可以用加湿器使得花粉难以漂浮。不过，选择加湿器也要注意，喷雾型的加湿器应添加纯净水使用，蒸发型的加湿器相对不挑水质，但也要及时清理或更换滤网，避免因为水质原因造成空气二次污染。 　　??眼睛过敏也需防护 湿房镜佩戴更舒适 　　??过敏性结膜炎和过敏性鼻炎往往相伴而生，因为眼睛也是易被过敏原“攻击”的部位。因此防花粉的护目镜、眼镜也可根据情况选择佩戴。相对于普通眼镜来说，护目镜采用的包围式结构，贴合脸部，防护更加严密。从日本传入的湿房镜还可以通过配套的储水贴片添加纯净水或眼药水，形成湿房环境，在干燥的春季为眼部环境保湿。 　　??需要注意的是，防过敏“装备”只是辅助作用，专家提醒，过敏性鼻炎患者还是应先到医院检查过敏原；花粉季来临前备好抗过敏药，等过敏季来临的时候，再持续用药。如果对尘螨过敏，被褥要常清洗、常晒；如果对霉菌过敏，格外留意卫生间、墙角等潮湿的地方；如果对动物皮屑过敏，建议不要养宠物。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629391.html 　　返回目录＞＞ 　　“哈克深蹲”伤了腰 健身房被判赔偿 　　2023-02-23 ???北京青年报 　　小刘为了美体塑形，报名了健身房的私教课。然而，在一次私教课结束后，小刘感觉腰部不适，且症状持续未能得到好转。小刘认为是私教在授课时给自己安排了超出身体负荷的运动项目所致，与健身房协商赔偿未果，诉至法院。海淀法院经审理，判决确认双方的健身私教服务合同已解除，健身房赔偿小刘医疗费、康复费等经济损失及合理支出共计2.5万元。 　　??原告小刘诉称，2020年4月小刘注册为健身房的会员，并相继购买了团课卡、私教卡等服务，一直在健身房预约私教课进行锻炼。2021年6月，健身房的私教在授课过程中，让小刘进行了哈克深蹲，且其在未对小刘身体状况做评估的情况下，就擅自要求小刘将铁片重量增加到40至50千克。小刘立即向私教反映太沉、不舒服，但私教说没关系，还是坚持让小刘完成该动作。当天晚上小刘感觉腰疼无比，此后几天也没有好转。小刘遂联系私教，告知相关情况，但私教表示这是肌肉酸痛，休息几天就好了。后小刘因临近期末，忙于学业，未能及时就医，但疼痛的症状一直未能好转。最终，小刘于2021年8月前往医院急诊就诊，诊断为腰椎间盘突出症、背部软组织拉伤、腰部肌肉拉伤、腹内肌肉拉伤，需药物及康复治疗。小刘认为，上述病症伤情是由于健身房指派的教练指导错误所致，健身房在合同履行过程中存在严重违约和过错，给小刘造成身体和精神上的损害，已严重影响了小刘正常的生活学习，遂要求解除与健身房之间签订的健身私教服务合同，并由健身房赔偿小刘医疗费、康复费等费用 共计13万元。 　　??被告健身房辩称，双方在2021年6月已经协商解除合同了，健身房已退还小刘未使用的合同费用。小刘不能证明自身损害与健身房的行为具有因果关系，现有证据无法证明小刘的身体损伤是因为健身房的过错行为导致。私教在第一时间已建议小刘去医院就诊，但小刘因自身琐事，拖延就医，导致病情加重，且小刘在未去就医期间擅自前往私人诊所、按摩馆、理疗室进行康复，以上行为均属于介入因素，存在加重病情、中断训练行为与小刘身体损害的结果之间的因果关系的可能。 　　??法院经审理后认为，现双方均认可在2021年6月解除了健身私教服务合同，法院对此依法予以确认。 　　??关于赔偿损失一节，由于本案中小刘明确基于合同之诉提起本案诉讼，因此健身房承担赔偿责任的前提是其在向小刘提供健身服务时存在违约行为。对此，法院认为，首先，健身房作为健身私教服务的提供方，应当负有保障健身私教会员小刘的人身安全的义务；其次，根据本案查明的事实，小刘在2021年6月完成私教课程的当天即向私教教练通过微信反映了腰部不适的情况，其后经医疗机构诊断，确认小刘的伤情为腰椎间盘突出、腰腹肌拉伤等，而结合私教课程中所涉及的哈克深蹲内容，腰部受伤存在高度可能性。健身房虽否认该因果关系，但并未就此提交充分证据证明该因果关系真伪不明。综上，法院认定健身房在向小刘提供健身私教服务时存在违约行为。虽然健身房主张小刘自身存在过错，亦存在扩大损失的情形，但其未就此提交充分证据，因此法院对其抗辩意见不予采信，健身房应承担全部的违约责任。 　　??最终，法院结合小刘提交的证据，认定其合理损失为医疗费、康复费等经济损失及合理支出共计2.5万元，判决确认双方的健身私教服务合同解除，并由健身房赔偿上述损失。 　　??宣判后，双方当事人均未上诉，健身房亦已按照判决履行赔偿义务。 　　??法官说法: 　　??健身切勿盲从教练 发生纠纷保存就医证据 　　??当前，健身已经成为一股全民参与的风潮，而健身作为专业性较强的运动，如果缺少专业人士的指导，极易存在运动风险，这也是当下越来越多的健身人士选择私教课程的原因所在。作为职业的健身教练，应当具备基本的专业知识和指导他人安全开展健身运动的技能。私教课程相较于顾客自行在健身房锻炼具有更高的私人定制属性，私教不应机械地用理论数据来要求每一个健身学员完成既定的健身课程，而更应当结合学员自身的身体条件去考量私教课程内容的合理性、适配性。 　　??一般来说，在私教课程过程中受伤产生的纠纷，双方的争议焦点往往会集中在损伤后果与私教授课内容之间是否存在因果关系。对此，一般可以通过在诉讼过程中提起上述两者之间的因果关系鉴定来判定。而在当事人均不申请鉴定的情况下，法院也会结合原告提交的证据内容，通过一般的常识性知识判断过错程度，从而认定健身房是否应当承担法律责任。除此之外，此类案件中，虽然实施授课行为的为私教本人，但其授课行为属于职务行为，因此，一旦导致学员受伤，应当由雇主，即健身房承担赔偿责任。 　　??为了减少运动风险，学员自身在选择健身房、私教时，应当全方位了解健身房、私教的相关情况，比如搜索是否存在类似纠纷、经营年限等等，切莫以价格盲目判断，一时冲动“剁手”“入坑”，同时在健身的时候要时刻关注自己的身体变化，如有不适应当及时告知教练并停止当前动作，切勿对教练盲从，过度锻炼导致身体受损。除此之外，一旦发生纠纷，应当及时就医，并保存好就医的相关证据，以便日后主张自己的合法权益。另一方面，健身房在招聘私教时也应当关注私教的个人技能和业务水平，时刻提示私教要在保障学员身体安全的基础上开展健身教学，防止产生不必要的纷争，承担赔偿损失的责任。 　　摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2023/0223/c14739-32629389.html 　　返回目录＞＞ 　　——————————————————哈克深蹲机——————————————————————————————————— 　　《每日剪报》编发人员： 　　采集：白智彤 罗 ?燕 　　编排：聂孝汉 　　审校：张 ?卫